Novembre 2020

VEGETARIANO O VEGANO? NO, PESCETARIANO!
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VEGETARIANO O VEGANO? NO, PESCETARIANO!

Cosa significa essere pescetariani? Quante volte avete sentito parlare di vegetariani che mangiano pesce? Questo regime alimentare è chiamato pescetarianesimo. Sebbene spesso criticati da vegetariani e vegani, i pescetariani scelgono di escludere la carne ma di includere pesce e molluschi, ottenendo così un’alimentazione completa ed equilibrata. I benefici del pesce nella dieta pescetariana Il consumo […]

POLMONITE: I BAMBINI I SOGGETTI PIÙ DEBOLI
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POLMONITE: I BAMBINI I SOGGETTI PIÙ DEBOLI

Un’emergenza globale per la salute infantile La Giornata Mondiale contro la Polmonite, celebrata ogni anno il 12 novembre, richiama l’attenzione su una delle principali cause di mortalità infantile. La polmonite è un’infezione dell’apparato respiratorio provocata da batteri, virus o funghi, che porta a difficoltà respiratorie a causa dell’accumulo di pus e liquidi negli alveoli polmonari.

PERCHÉ I BAMBINI RESPIRANO CON LA BOCCA?
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PERCHÉ I BAMBINI RESPIRANO CON LA BOCCA?

Il ruolo delle adenoidi nella respirazione infantile Molti bambini tra i quattro e i sei anni tendono a respirare con la bocca, spesso accompagnando questa condizione con una voce nasale e il russare notturno. La causa principale è l’ingrossamento delle adenoidi, note anche come tonsille faringee, che normalmente proteggono l’organismo da virus e batteri. Conseguenze

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IL PIATTO DEL MANGIAR SANO DI NOVEMBRE

di Carla Lertola, medico specialista in Scienze dell’Alimentazione e fondatrice dell’associazione Robin Foood Salutato il mese di ottobre, nei supermercati spuntano i panettoni e i pandori, si pensa ai regali per i propri cari e si ascoltano le canzoni natalizie. Novembre è infatti un mese che viene vissuto come mese di transizione per il Natale

CONOSCI LA PROPOLI?
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CONOSCI LA PROPOLI?

Cos’è la propoli e quali sono i suoi benefici? La propoli è una resina prodotta dalle gemme di alcuni alberi e utilizzata dalle api per proteggere l’alveare dai batteri. Una volta lavorata con la saliva, si trasforma in un vero e proprio antibiotico naturale, ricco di flavonoidi e oli essenziali. Propoli e sistema immunitario: quando

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COVID E OBESITÀ: ENTE MUTUO E AUXOLOGICO

Martedì 17 novembre, dalle ore 18.00, Ente Mutuo Regionale sarà ancora una volta insieme all’Istituto Auxologico Italiano per l’evento digitale “Covid e obesità: non vi lasciamo soli!”, una problematica purtroppo messa in secondo piano a causa dell’emergenza sanitaria in corso. Una dietista, uno specialista in Scienze Motorie, uno psicologo e un’esperta del settore, tutti appartenenti

UNA CITTÀ IN SALUTE: COSA FARE CONTRO IL FUMO
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UNA CITTÀ IN SALUTE: COSA FARE CONTRO IL FUMO

Le iniziative per contrastare il fumo a Milano Aumentare i divieti di fumo negli spazi aperti, applicare una tassazione regionale sul tabacco, vietare la pubblicità delle sigarette elettroniche e promuovere campagne educative: queste sono alcune delle misure discusse durante la settimana dei tavoli di lavoro “Una città in salute”, promossi dal Comune di Milano e

CONOSCI L’ENDOMETRIOSI?
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CONOSCI L’ENDOMETRIOSI?

Cos’è l’endometriosi e quali sono i sintomi? L’endometriosi è una patologia caratterizzata dall’accumulo anomalo di cellule endometriali al di fuori della cavità uterina. Colpisce tra il 10% e il 20% delle donne in età fertile ed è spesso asintomatica, venendo diagnosticata durante un’ecografia di routine. Nei casi sintomatici, può provocare dolore pelvico, mestruazioni dolorose e

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SMART PLUS: L’EVOLUZIONE DEL WELFARE AZIENDALE

“Visite mediche, prestazioni odontoiatriche ed esami diagnostici a tariffe agevolate e senza tempi d’attesa in oltre 700 strutture della Lombardia convenzionate con Ente Mutuo e 1.200 dentisti su base nazionale. In aggiunta, possibilità di ricevere assistenza medica a domicilio H24.” Questi i principali servizi offerti da Smart Plus, la nuova forma di assistenza sanitaria integrativa

ECCESSO DI TECNOLOGIA: I 4 DISTURBI PIÙ COMUNI
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Eccesso di tecnologia: i 4 disturbi più comuni

Come l’uso eccessivo della tecnologia influisce sulla salute L’eccesso di tecnologia è diventato una delle principali cause di fastidi muscolari e disturbi articolari nella vita moderna. Se da un lato computer, smartphone e dispositivi digitali facilitano comunicazione e lavoro, dall’altro un uso prolungato può provocare problemi fisici e posturali, spesso sottovalutati. Le problematiche da tecnologia

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