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Il blog "Entemutuo Informa" è lo spazio digitale di Ente Mutuo Regionale dedicato a chi desidera approfondire tematiche legate alla salute, prevenzione e benessere. Attraverso articoli chiari, aggiornati e dal taglio divulgativo, il blog si propone di offrire informazioni affidabili, spunti pratici e approfondimenti utili per aiutare ogni lettore a prendersi cura di sé e della propria salute quotidiana.
Dai consigli su stili di vita sani alla gestione di patologie comuni, fino alle novità in campo medico e sanitario, ogni contenuto è pensato per accompagnarti in un percorso di consapevolezza e benessere, in linea con la missione storica di Ente Mutuo.
Camminare per stare meglio: quando il movimento diventa prevenzione20260124080029
Camminare per stare meglio: quando il movimento diventa prevenzione
24/01/2026
L’importanza delle passeggiate nella routine settimanale e perché, anche in presenza di dolore, il riposo non è sempre la soluzione migliore Camminare è uno dei gesti più semplici e naturali che compiamo ogni giorno, eppure spesso viene sottovalutato come strumento di prevenzi...
Come i nostri occhi ci possono salvare: la vista come prima linea di difesa20260122080007
Come i nostri occhi ci possono salvare: la vista come prima linea di difesa
22/01/2026
Mala tempora currunt. L’allocuzione latina bene descrive i difficili momenti nei quali ci troviamo. Aggressioni, violenze, rapine, risse: non c’è più sicurezza nell’affrontare le strade delle città e anche vivere nei paesi è difficile. L’impunità di cui godono i delinquenti li...
Il Dott. Camerota racconta il suo libro: Adolescenti e salute20260120080008
Il Dott. Camerota racconta il suo libro: Adolescenti e salute
20/01/2026
Il Dott. Camerota racconta il suo libro: Adolescenti e salute Crescere sani e mantenersi in buona salute è un obiettivo possibile, partendo innanzitutto da una corretta prevenzione in grado di educare i giovani fin dall’adolescenza, per renderli consapevoli di alcuni consigli ...
Dalla A di Alimentazione: nasce il Glossario di Educazione Alimentare che educa al benessere20260118080031
Dalla A di Alimentazione: nasce il Glossario di Educazione Alimentare che educa al benessere
18/01/2026
L’alimentazione non è solo ciò che mettiamo nel piatto, ma rappresenta una delle prime e più efficaci leve di prevenzione per la salute, il benessere quotidiano e la qualità della vita. Da questa consapevolezza nasce il nuovo Glossario di Educazione Alimentare, un’iniziativa i...
Ritrovare l’equilibrio: perché rilassare la postura è una scelta di salute20260115080008
Ritrovare l’equilibrio: perché rilassare la postura è una scelta di salute
15/01/2026
Il benessere parte dalla postura Rilassare la postura non è solo una questione estetica, ma una vera scelta di salute. In un’epoca dominata da lunghe ore seduti, tra computer, smartphone e stili di vita sedentari, il corpo assume posizioni statiche e innaturali che col tempo d...
Come fare sport anche nei mesi freddi: guida completa per allenarsi in inverno20260113080055
Come fare sport anche nei mesi freddi: guida completa per allenarsi in inverno
13/01/2026
Perché è importante fare sport anche nei mesi freddi? Con l’arrivo dell’inverno, giornate più corte e temperature basse possono ridurre la voglia di muoversi. Tuttavia, sapere come fare sport anche nei mesi freddi è essenziale per mantenere costanza, salute e benessere durante...
Tornare in forma dopo l’influenza: come aiutare davvero il corpo a recuperare20260109080000
Tornare in forma dopo l’influenza: come aiutare davvero il corpo a recuperare
09/01/2026
Il recupero dopo l’influenza richiede tempo e ascolto del corpo Nei mesi invernali è comune ammalarsi, e una volta terminata la fase acuta con febbre, dolori e spossatezza, viene naturale voler tornare subito alla normalità. Ma tornare in forma dopo l’influenza richiede pazien...
Come tornare in forma dopo le feste e ritrovare il proprio equilibrio20260107080019
Come tornare in forma dopo le feste e ritrovare il proprio equilibrio
07/01/2026
Ritrovare energia e benessere dopo i giorni di eccessi Capita a tutti: finiti i pranzi abbondanti, le cene con amici e i brindisi festivi, ci si ritrova con qualche chilo in più, gonfiore e una generale sensazione di pesantezza. Sapere come tornare in forma dopo le feste è il ...
Scompenso cardiaco: una sfida crescente per la sanità italiana20251227080026
Scompenso cardiaco: una sfida crescente per la sanità italiana
27/12/2025
Lo scompenso cardiaco è in aumento. Cosa significa davvero? Lo scompenso cardiaco è una patologia cronica sempre più diffusa, in Italia e nel mondo. Si manifesta quando il cuore non riesce a pompare una quantità di sangue sufficiente a soddisfare le esigenze dell’organismo. Qu...
Dermorexia: quando la skincare diventa un’ossessione20251224080001
Dermorexia: quando la skincare diventa un’ossessione
24/12/2025
L’ossessione per la pelle perfetta: nasce la dermorexia La dermorexia è una nuova forma di ossessione legata alla cura della pelle che si manifesta attraverso routine di skincare compulsiva e comportamenti estremi. Alimentata dai social media e da ideali di bellezza irraggiung...
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