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Il blog "Entemutuo Informa" è lo spazio digitale di Ente Mutuo Regionale dedicato a chi desidera approfondire tematiche legate alla salute, prevenzione e benessere. Attraverso articoli chiari, aggiornati e dal taglio divulgativo, il blog si propone di offrire informazioni affidabili, spunti pratici e approfondimenti utili per aiutare ogni lettore a prendersi cura di sé e della propria salute quotidiana.
Dai consigli su stili di vita sani alla gestione di patologie comuni, fino alle novità in campo medico e sanitario, ogni contenuto è pensato per accompagnarti in un percorso di consapevolezza e benessere, in linea con la missione storica di Ente Mutuo.
Latticini e qualità del sonno: quando il cibo può disturbare il riposo notturno20250816080057
Latticini e qualità del sonno: quando il cibo può disturbare il riposo notturno
16/08/2025
Esiste un legame tra latticini e qualità del sonno? Il rapporto tra latticini e qualità del sonno è più stretto di quanto si possa pensare. Alcune persone, soprattutto se intolleranti al lattosio, potrebbero sperimentare disturbi del sonno, incubi frequenti o sonno frammentato...
Benessere durante l’estate: come ritrovarlo con il movimento e le attività all’aria aperta20250812080001
Benessere durante l’estate: come ritrovarlo con il movimento e le attività all’aria aperta
12/08/2025
Ritrovare il benessere durante l’estate in modo naturale Il benessere durante l’estate è un obiettivo alla portata di tutti. Le giornate si allungano, il sole è più presente e la voglia di stare all’aria aperta cresce. È il momento perfetto per lasciarsi alle spalle la sedenta...
Infusi antinfiammatori: rimedi naturali per il benessere di corpo e mente20250808080055
Infusi antinfiammatori: rimedi naturali per il benessere di corpo e mente
08/08/2025
Cosa sono gli infusi antinfiammatori e perché fanno bene Gli infusi antinfiammatori sono rimedi naturali sempre più apprezzati da chi desidera contrastare l’infiammazione cronica in modo delicato ed efficace. L’infiammazione è un meccanismo fisiologico di difesa dell’organismo...
Zanzare, zecche e insetti pungitori: l’allarme OMS per 5,6 miliardi di persone20250808080033
Zanzare, zecche e insetti pungitori: l’allarme OMS per 5,6 miliardi di persone
08/08/2025
Insetti pungitori: una minaccia globale sempre più vicina Zanzare, zecche e insetti pungitori rappresentano una crescente minaccia per la salute pubblica. A lanciare l’allarme è l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS): oltre 5,6 miliardi di persone nel mondo sono a rischi...
Proteggere la pelle sotto il sole: i consigli del Dott. La Vecchia di Smart Clinic20250807093910
Proteggere la pelle sotto il sole: i consigli del Dott. La Vecchia di Smart Clinic
07/08/2025
Il dermatologo spiega perché la protezione solare è fondamentale tutto l’anno e come scegliere il prodotto giusto per la propria pelle, sfatando i falsi miti più comuni. Con l’arrivo della bella stagione, cresce la voglia di trascorrere più tempo all’aperto, ma aumenta anche l...
Coolcation: la vacanza all’insegna del benessere e del fresco20250804080054
Coolcation: la vacanza all’insegna del benessere e del fresco
04/08/2025
Una vacanza all’insegna del benessere è il nuovo trend dell’estate Sempre più persone scelgono una vacanza all’insegna del benessere come risposta alle estati torride e all’overtourism. È in questo contesto che nasce la coolcation, un nuovo modo di viaggiare che unisce il desi...
Arresti cardiaci sulle spiagge: aumentano con il caldo. Le 10 regole salva-vita del Sis11820250801080017
Arresti cardiaci sulle spiagge: aumentano con il caldo. Le 10 regole salva-vita del Sis118
01/08/2025
Caldo e arresti cardiaci: un pericolo reale sulle spiagge italiane Durante le ondate di calore estive, aumentano gli arresti cardiaci sulle spiagge, un rischio troppo spesso sottovalutato. Secondo il Sis118 (Società Italiana del Sistema per le Emergenze), le alte temperature d...
Mangiare con rispetto: si può davvero aiutare il pianeta anche a tavola?20250728080028
Mangiare con rispetto: si può davvero aiutare il pianeta anche a tavola?
28/07/2025
Piccoli gesti quotidiani per nutrirsi bene rispettando l’ambiente, le persone, gli animali e le piante A cura di Valentina Bolli, Dietista Nutrizionista, volontaria associazione Robin Foood Onlus “Sono una persona rispettosa. Quando possibile, cerco di mettere in atto comporta...
Lupus Eritematoso Sistemico: cos’è, come si manifesta e come conviverci20250726080015
Lupus Eritematoso Sistemico: cos’è, come si manifesta e come conviverci
26/07/2025
Introduzione al Lupus Eritematoso Sistemico Il Lupus Eritematoso Sistemico (LES) è una malattia autoimmune e reumatologica cronica che colpisce circa 40 mila persone in Italia, prevalentemente donne (in 9 casi su 10). Il Lupus Eritematoso Sistemico può interessare qualsiasi or...
Insonnia da jet lag: come ristabilire il ritmo sonno-veglia dopo un viaggio20250723080013
Insonnia da jet lag: come ristabilire il ritmo sonno-veglia dopo un viaggio
23/07/2025
Introduzione L’insonnia da jet lag è un disturbo comune che può rovinare le prime giornate di vacanza o di lavoro all’estero. Quando si attraversano più fusi orari, il nostro orologio biologico si trova in conflitto con l’alternanza di luce e buio del luogo di destinazione, ca...
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