Come accompagnare le nuove terapie farmacologiche con corretti stili di vita per preservare la massa muscolare e migliorare la salute metabolica Le nuove terapie farmacologiche stanno rivoluzionando l’approccio al trattamento dell’obesità e del sovrappeso. Tuttavia, i farmaci da soli non bastano. Per ottenere risultati efficaci e sostenibili nel tempo è necessario integrare il trattamento con […]
Il Glossario di Educazione Alimentare prosegue il suo percorso lungo l’alfabeto, continuando ad offrire preziosi consigli per orientarsi tra nutrizione, prevenzione e benessere quotidiano. L’iniziativa, ideata dalla dottoressa Carla Lertola, Medico Specialista in Scienze dell’Alimentazione e Dietetica, in collaborazione con Ente Mutuo, nasce con l’obiettivo di rendere l’educazione alimentare uno strumento semplice, concreto e accessibile,
Ritorno al nido e a scuola: come preparare i bambini Il ritorno al nido e a scuola rappresenta un momento importante per tutta la famiglia. Per alcuni bambini significa ritrovare compagni e insegnanti; per i più piccoli, invece, coincide con il primo ingresso in una comunità infantile. La frequenza del nido e della scuola dell’infanzia
Percorsi specialistici dedicati a sportivi agonisti e amatoriali, con l’obiettivo di promuovere la salute e garantire un’attività fisica praticata in piena sicurezza L’attività fisica rappresenta uno dei pilastri fondamentali per il mantenimento di uno stile di vita sano. Tuttavia, praticare sport in sicurezza richiede controlli periodici e valutazioni specialistiche in grado di monitorare lo stato
Malattie reumatologiche: un problema che può comparire a qualsiasi età Le malattie reumatologiche non riguardano soltanto le persone anziane. Possono manifestarsi in qualsiasi fase della vita, interessando adulti, giovani e bambini. Comprendono patologie molto diverse tra loro, che possono coinvolgere articolazioni, muscoli, tendini, legamenti, ossa e, in alcuni casi, anche organi interni. Secondo l’Organizzazione Mondiale
Normopeso e obesità: conoscere le parole per comprendere la salute Prosegue il Glossario di Educazione Alimentare ideato da Carla Lertola, medico specialista in Scienze dell’Alimentazione e Dietetica, in collaborazione con Ente Mutuo. Un percorso che, lettera dopo lettera, chiarisce i principali concetti della nutrizione e trasforma le parole in strumenti di consapevolezza, prevenzione e cura
Dermatite da contatto: quali sono i sintomi? La dermatite da contatto è una reazione infiammatoria della pelle provocata dall’esposizione a una sostanza irritante oppure a un allergene. Può manifestarsi con arrossamento, prurito, bruciore, secchezza, desquamazione, gonfiore e, nelle forme acute, piccole vescicole o lesioni essudanti. Quando il disturbo diventa cronico, la pelle può apparire ispessita,
Nuoto d’estate: perché è un’attività completa? Il nuoto d’estate è un modo piacevole per mantenersi attivi e prendersi cura del benessere fisico e mentale. In piscina, al mare o in un lago balneabile, il movimento in acqua coinvolge numerosi gruppi muscolari e può essere adattato all’età, al livello di allenamento e alle condizioni di salute.
Vacanze e benessere mentale: il valore di una vera pausa Vacanze e benessere mentale sono strettamente collegati perché concedersi una pausa può aiutare a ridurre la tensione, recuperare energie e prendere temporaneamente le distanze dalle richieste della vita quotidiana. Dopo mesi scanditi da impegni, ritmi serrati e connessione continua, rallentare non rappresenta necessariamente un lusso:
[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””] Pelle sotto stress in estate: perché è più vulnerabile? La pelle sotto stress in estate è esposta contemporaneamente a raggi ultravioletti, caldo, sudorazione, umidità, vento, salsedine, cloro e sfregamento. Mare, montagna, piscina, passeggiate e attività sportive offrono numerose occasioni per trascorrere del tempo all’aperto, ma richiedono anche una maggiore attenzione alla salute cutanea.
