Importanza del sonno per la salute
Il sonno è un pilastro fondamentale per il benessere, influenzando direttamente il corretto funzionamento dell’organismo. Un riposo di qualità garantisce energia, memoria potenziata e un ruolo chiave nella prevenzione di patologie come l’ipertensione e le malattie neurodegenerative.
Quando rivolgersi a un centro specializzato
Secondo il Prof. Michele Terzaghi, responsabile del Centro di Medicina del Sonno della Fondazione Mondino IRCCS, è consigliabile rivolgersi a uno specialista quando si riscontrano disturbi del sonno che influenzano la qualità della vita quotidiana. Tra i sintomi principali:
- Calo delle funzioni cognitive e difficoltà di concentrazione
- Aumento del rischio di incidenti sul lavoro o alla guida
- Peggioramento dell’umore, stress e nervosismo
- Disturbi somatici come cefalee
- Eccessiva sonnolenza diurna e apnea notturna
Il test salivare della melatonina: un’innovazione nella diagnosi
La Fondazione Mondino è impegnata nella ricerca traslazionale per offrire terapie sempre più personalizzate. Tra le innovazioni più recenti vi è il test salivare della melatonina, utile per valutare i disturbi legati al ciclo circadiano e l’insonnia.
Come funziona il test
Il test misura il livello di melatonina nella saliva in cinque prelievi eseguiti nell’arco di una serata. Il servizio è disponibile presso la sede dell’Istituto Mondino a Pavia e il Mondino Health Center di Milano.
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