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Il blog "Entemutuo Informa" è lo spazio digitale di Ente Mutuo Regionale dedicato a chi desidera approfondire tematiche legate alla salute, prevenzione e benessere. Attraverso articoli chiari, aggiornati e dal taglio divulgativo, il blog si propone di offrire informazioni affidabili, spunti pratici e approfondimenti utili per aiutare ogni lettore a prendersi cura di sé e della propria salute quotidiana.
Dai consigli su stili di vita sani alla gestione di patologie comuni, fino alle novità in campo medico e sanitario, ogni contenuto è pensato per accompagnarti in un percorso di consapevolezza e benessere, in linea con la missione storica di Ente Mutuo.
Dieta anti caldo: come affrontare l’estate con l’alimentazione giusta20250716080042
Dieta anti caldo: come affrontare l’estate con l’alimentazione giusta
16/07/2025
Introduzione Affrontare le ondate di calore con la dieta anti caldo è fondamentale per proteggere la salute, contrastare stanchezza e spossatezza, e rimanere energici. Già dal 2005, l’Italia è stato uno dei primi Paesi europei ad attivare un Piano nazionale per prevenire gli e...
Otite del nuotatore: cos’è, come curarla e prevenirla20250712080012
Otite del nuotatore: cos’è, come curarla e prevenirla
12/07/2025
Che cos’è l’otite del nuotatore L’otite del nuotatore è una forma di otite esterna che colpisce il condotto uditivo, causando infezione, dolore e fastidio. Questa patologia è molto comune durante l’estate, quando aumenta il tempo trascorso in acqua tra mare e piscina. Il rista...
Eritema solare: cos’è, rimedi e come prevenirlo20250709080050
Eritema solare: cos’è, rimedi e come prevenirlo
09/07/2025
Cos’è l’eritema solare L’eritema solare è un’infiammazione della pelle causata da un’eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole senza adeguata protezione. Questa condizione si manifesta con arrossamento, calore e dolore cutaneo. Con l’arrivo dell’estate, il ris...
Rischio annegamento: i dati dell’ISS e la nuova campagna di prevenzione20250705080051
Rischio annegamento: i dati dell’ISS e la nuova campagna di prevenzione
05/07/2025
Che cos’è il rischio annegamento Il rischio annegamento è una minaccia spesso sottovalutata, ma in Italia provoca ogni anno circa 330 vittime. Secondo l’Istituto Superiore di Sanità (ISS), oltre il 12% delle vittime di annegamento ha meno di 18 anni e più della metà ha meno di...
Obesità infantile: come prevenirla e perché agire subito20250702104748
Obesità infantile: come prevenirla e perché agire subito
02/07/2025
Introduzione L’obesità nei bambini è un problema di salute pubblica sempre più preoccupante, con numeri in crescita in tutta Europa, Italia inclusa. Secondo l’European Regional Obesity Report dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, nel nostro Paese quasi 1 bambino su 2 tra ...
Mensa aziendale: nemica della linea o alleata del benessere?20250630105416
Mensa aziendale: nemica della linea o alleata del benessere?
30/06/2025
Come nutrirsi bene anche senza la “schiscetta” da casa A cura di Giulia Rubetti, Biologa Nutrizionista, volontaria associazione Robin Foood Onlus Quando il tempo scarseggia e il lavoro non dà tregua, trovare un pasto pronto diventa una necessità. Spesso però ci si chiede: pran...
Smart Clinic e la nuova frontiera della longevità tra nutraceutica ed esercizio fisico20250622080044
Smart Clinic e la nuova frontiera della longevità tra nutraceutica ed esercizio fisico
22/06/2025
Il Dott. Vagali, esperto di nutrigenomica e longevità presso Smart Clinic Kinesia, spiega come stile di vita, nutraceutici e attività fisica siano i veri alleati per vivere meglio e più a lungo In un’epoca in cui l’aspettativa di vita si è allungata, la vera sfida della medici...
Pressione alta: come l’alimentazione può aiutare a controllarla20250620112845
Pressione alta: come l’alimentazione può aiutare a controllarla
20/06/2025
Introduzione L’ipertensione arteriosa è una delle condizioni più diffuse in Italia, con oltre 15 milioni di persone colpite. Di queste, solo una su quattro intraprende azioni concrete per gestire o ridurre la pressione alta. Un dato ancora più preoccupante riguarda i bam...
Menopausa precoce: segnali, rischi e come affrontarla20250618080048
Menopausa precoce: segnali, rischi e come affrontarla
18/06/2025
Introduzione La menopausa precoce è una condizione che colpisce alcune donne prima dei 40 anni, segnando la fine anticipata della fertilità. Un evento che può avere importanti ripercussioni sulla salute fisica e psicologica. Capire i segnali, le cause e i rischi è fondamentale...
Le best practice della sanità integrativa20250617143538
Le best practice della sanità integrativa
17/06/2025
Linee guida e trend di sviluppo relativi alla sanità integrativa sono stati i temi al centro dell’incontro dal titolo “Le prospettive della sanità integrativa in Italia tra evoluzione normativa e best practices”, tenutosi a Roma il 16 giugno. Al convegno ha presenziato anche G...
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