Quali caratteristiche deve avere?
Per essere alleate della salute della bocca, le gomme da masticare devono avere delle caratteristiche ben precise. Devono contenere:
- Zuccheri buoni, come xilitolo o stevia.
- Principi medicamentosi, quali fluoro, calcio, fosfati e bicarbonato.
Benefici della gomma da masticare
- Aiutano a prevenire alcune patologie della bocca se consumate dopo i pasti, rimuovendo batteri e residui di cibo.
- Favoriscono l’aumento della salivazione fino a quattro volte, utile per normalizzare l’acidità e remineralizzare lo smalto dentale.
- Una gomma da masticare al giorno potrebbe ridurre i costi delle cure odontoiatriche.
Controindicazioni
È consigliato evitare il consumo di gomme da masticare:
- In caso di dolori muscolari al viso o disturbi dell’articolazione mandibolare.
- Per chi soffre di reflusso gastroesofageo.
- Ai bambini che non hanno ancora sviluppato una sufficiente capacità di controllo masticatorio.
Per ulteriori approfondimenti, consulta il sito dell’Organizzazione Mondiale della Sanità.