È possibile capire in che fase del ciclo mestruale si è semplicemente guardando la pelle del viso. Questo è possibile grazie alla fluttuazione di due ormoni sessuali femminili, gli estrogeni e il progesterone.
Sono molteplici le funzioni di questi due ormoni, non solo a livello sessuale (regolano l’ovulazione e la mestruazione, preparano il corpo per la gravidanza) ma anche cutaneo: stimolano la sintesi di acido ialuronico e la produzione di collagene, oltre ad aumentare la vascolarizzazione di tessuti e mucose, contribuendo a migliorare la tonicità, l’elasticità e lo spessore della pelle.
Di conseguenza, dal termine della mestruazione all’ovulazione (fase follicolare) la pelle risulterà particolarmente luminosa, radiosa e idratata; poco prima del ciclo (fase luteinica) la cute sarà più grassa e oleosa e sarà più probabile la comparsa di brufoli e imperfezioni. Infine, nella fase mestruale la pelle risulterà più sensibile, disidratata e facilmente irritabile.